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寶寶的第一口輔食油應(yīng)該怎么選呢?

2022-07-19    作者:大地偉業(yè)

科學(xué)喂養(yǎng),少不了高營養(yǎng)的核桃油

寶寶的消化系統(tǒng)是比較嬌弱的,過早吃油會給腸道加重負擔(dān),還可能會導(dǎo)致體內(nèi)鋅、鈣成分的缺失,那么多大的寶寶可以吃油呢?

6個月以上的寶寶,便可以慢慢開始品嘗一些油的滋味了,想實現(xiàn)科學(xué)喂養(yǎng),那么寶寶的第一口輔食油該怎么選呢?

適合涼拌的輔食油有:核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、橄欖油,像牛油果油、葵花籽油、玉米油就比較適合用來熱炒,我覺得初次給寶寶吃油,選擇核桃油和亞麻籽油是比較不錯的,常常換著吃更好。

今天就來重點說說核桃油吧。市面上的核桃油品類實在是太多了,這讓很多媽媽都覺得懵逼,哪家的亞麻籽油性價比更高,更適合寶寶呢?


我個人要強力推薦鐵罐包裝核桃油,低溫冷榨、鐵罐封鮮,深受萬千媽媽的認可和信賴,科學(xué)搭配亞麻籽油、牛油果油一起吃,寶寶不僅可以嘗到各種口味,還可以攝取多種營養(yǎng)。

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