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鐵罐包裝牛油果油成為母嬰新寵

2020-04-21    作者:大地偉業(yè)

鐵罐包裝牛油果的營養(yǎng)價(jià)值

牛油果含多種維生素、豐富的脂肪和蛋白質(zhì),鈉、鉀、鎂、鈣等含量也高。豐富的脂肪中不飽和脂肪酸含量高達(dá)80%,為高能低糖水果。果仁含油量829%,油是一種不干性油,沒有刺激性,酸度小,乳化后可以長久保存,可食用。


為什么吃了牛油果會對寶寶好?


專家說:每個牛油果都還含有類胡蘿卜素葉黃素81微克和19微克的β胡蘿卜素,還有3.5克的不飽和脂肪,這是已知的促進(jìn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的發(fā)育最重要的元素之一。

牛油果被稱為最自然的完美食物,因?yàn)樗巳祟惿娴乃枰囊磺性亍_@個富含不飽和脂肪的食品,不用擔(dān)心寶寶吃太多脂肪,他們很需要它!

一個中等 大小的鱷梨包含大約322卡路里熱量和30克的脂肪,這可以幫助嬰兒的大腦和身體發(fā)育,相比一些谷物來說,牛油果更適合作為寶寶嘗試的第一種輔食,因?yàn)樗暮锰庍h(yuǎn)遠(yuǎn)大于所謂的風(fēng)險(xiǎn)。

越來越多媽媽選擇在給寶寶添加輔食時順便在輔食中添加一點(diǎn)牛油果油,不僅能豐富輔食口感,增加寶寶食欲,還能幫助寶寶補(bǔ)充多種營養(yǎng)元素。

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